সকালে মেথি ভেজানো পানি খেলে কী হয়?
মেথি ভেজানো পানি নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানা দাবি রয়েছে—ওজন কমানো থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ পর্যন্ত। মেথিতে দ্রবণীয় আঁশসহ বিভিন্ন উপাদান থাকায় এটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকার অংশ হতে পারে। তবে মেথি ভেজানো পানিকে কোনো রোগের ‘প্রাকৃতিক ওষুধ’ বলা ঠিক নয়।
বুধবার, ১৪ অক্টোবর ২০২৬, ২২:৩০
